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夏天要泡脚吗,用冷水会伤害身体吗? 提问时间: 2020-04-13 16:19:08

问题详情:妈妈夏天也让我泡脚,说是对女生子宫好,可是夏天这么热,需要泡脚吗?


最佳回答

您好,夏天泡脚有好处,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。 而且在晚上九点的时候,人体的肾经在此时气血是衰弱的,所以在此时进行泡脚,帮助增加身体的热量,血管扩张,可帮助活血,促进循环,滋养肝肾的同时有助提高睡眠质量。除了选择泡脚的最佳时间段之外,泡脚的时间也需注意。在准备泡脚水的时候,水量应没过脚踝关节部位,水温大约40℃左右,进行泡脚的时间也要适中,

回答时间: 2020-04-13 16:27:16