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半夜说梦话是什么原因 提问时间: 2020-05-26 20:12:59

问题详情:半夜说梦话是什么原因引起的,要怎么治才能好?


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说梦话也称梦呓,是指入睡后,在睡梦中发生说话、唱歌或哭笑等现象,属于睡眠障碍的一种。说梦话与精神因素有关,常和做噩梦、梦游等同时出现。 指导意见: 建议适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该还是不错的,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠

回答时间: 2020-05-26 20:34:31