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老人耳鸣饮食要多吃什么好? 提问时间: 2020-07-03 07:45:49

问题详情:老人耳鸣饮食要多吃什么好?


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多吃富铁食物 缺铁可使红细胞携氧能力降低,内耳细胞可因养分供给不足而导致功能受损和听力下降。补铁能有效预防和延缓老人耳鸣、耳聋的发生。富铁食物包括紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜等。


回答时间: 2020-07-03 10:36:53