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日常增高的小技巧,小窍门。 提问时间: 2020-07-01 08:46:00

问题详情:长高的技巧,怎样长高,有没有什么特别好的办法可以长高的,应该怎样做才是最好的?


最佳回答

您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

回答时间: 2020-07-01 08:57:00