无需快速注册,在线专家免费为您解答

您现在所在的位置: 首页 > 运动瘦身 > 健康减肥 > 正文

健康减肥最快的方法?安全减肥方法? 提问时间: 2020-07-02 09:45:00

问题详情:健康减肥最快的方法?安全减肥方法?


最佳回答

你好,健康减肥就是合理饮食的同时进行适量的运动,如慢跑、跳绳、游泳、快走等有氧运动,使得运动所耗大于进食所得。不建议通过药物进行减肥,对健康不利,而且容易出现反弹的现象

回答时间: 2020-07-02 18:11:00