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西红柿鸡蛋汤哪种做法更营养? 提问时间: 2020-10-01 09:02:02

问题详情:西红柿鸡蛋汤哪种做法更营养


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将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。

回答时间: 2020-10-02 14:03:04