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运动不见瘦的几个主要原因? 提问时间: 2020-10-07 18:00:00

问题详情:运动了却不见瘦?有很多细节都决定了运动减肥效果,例如睡眠时间和质量、饮食、运动锻炼习惯等,一定要特别注意哦。


最佳回答

空腹锻炼,过多纤维类食物的摄入,缺水,不提前为第二天的运动做准备,睡眠不足

回答时间: 2020-10-23 17:36:47