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夏天游泳消暑并非人人适宜 提问时间: 2020-10-09 12:00:00

问题详情:暑假游泳能减肥,但是哪些公共游泳池能不能随便去啊?


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游泳池是否干净卫生,可用“一看二闻三冲淋”的方法检验。一是看池水是否清澈,水面有无漂浮的灰尘和杂物。二是闻游泳池里是不是有消毒液的气味,如果有,证明消过毒。三是游泳者须冲淋后才能进入泳池。   中医专业人士最后提醒说,夏天游泳消暑,并非人人适宜,有伤口、皮肤病、眼疾、感冒、生病、身体不适或虚弱者不宜游泳,患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人、月经期不宜游泳。而且饭后一小时才能下水,太饿或剧烈运动后都不宜游泳。

回答时间: 2020-10-23 17:28:26