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冬天泡什么喝比较好? 提问时间: 2020-10-31 09:00:00

问题详情:请问有什么冬天应该喝的食谱可以介绍的吗?就是说冬天吃什么比较补啊?


最佳回答

民间有冬补三九”的习俗,这是根据中医学冬至一阳生”观点确定的 意见建议:你好,药物进补要注意防上火。冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻,既是补益食物,又是药用良品,药性平和不燥热。


回答时间: 2020-11-03 11:53:41