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冬天泡什么喝比较好？
提问时间： 2020-10-31 09:00:00
问题详情：请问有什么冬天应该喝的食谱可以介绍的吗？就是说冬天吃什么比较补啊？
民间有冬补三九”的习俗，这是根据中医学冬至一阳生”观点确定的 意见建议：你好，药物进补要注意防上火。冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻，既是补益食物，又是药用良品，药性平和不燥热。
回答时间: 2020-11-03 11:53:41
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